Heb Meer Sex En Je Zult Minder Vergeten

Heb Meer Sex En Je Zult Minder Vergeten  Een vaak gehoorde frustratie van het ouder worden is het achteruit gaan van de mogelijkheid om dingen te onthouden. Het lijkt wel of het dan steeds makkelijker wordt om dingen te vergeten dan om dingen te onthouden. En je hoeft er niets voor te doen. Uit recent 

Continue Reading…

Food For Thought 2

  “A mind that is stretched by a new experience can never go back to its old dimensions.”  Oliver Wendell Holmes Jr. (1) Dit is iets dat we iedere dag doen, iedere dag leren we iets nieuws, iedere dag ervaren we iets nieuws. Soms kunnen we grote dingen leren, maar meestal zijn het kleine dingen 

Continue Reading…

Ik Denk Dus Ik Eet

Ben je een Homo Sapiens? Zoals ik bij de Onze Innerlijke Neanderthaler. beschreef hoort de moderne mens, de Homo Sapiens, een denkend wezen te zijn. Daar wil ik het vandaag over hebben. De denkende mens moet gebruik maken van zijn neocortex om heldere beslissingen te nemen. Het probleem is echter dat het nemen van heldere beslissingen 

Continue Reading…

Ben Ik Bi-polair of zijn we met z’n tweeën

Zijn jouw stemmingswisselingen te wijten aan een bipolaire stoornis of is het een hormoonkwestie? Of is er misschien iets anders? Heb je ooit last gehad van wisselende emoties? zwaarmoedigheid, geïrriteerdheid, kwetsbaarheid, overgevoeligheid? Voelde je je overweldigd, was je gestresst en had je een kort lontje? Als je niet genoeg koolhydraten eet, niet genoeg slaapt, of 

Continue Reading…

Voeding voor de Hersenen

Food For Thoughts ALLEEN GEZONDE VOEDING IS NIET ALTIJD GEZOND. Voedingssupplementen, voor sommige mensen absoluut een must en voor anderen is het bijna een scheldwoord. Maar als je besluit om het te gaan gebruiken, doe je het dan omdat iemand heeft gezegd dat het goed voor je is ?Of omdat je mee wilt doen met 

Continue Reading…

Onze Innerlijke Neanderthaler.

Onze innerlijke Neanderthaler. Vandaag, zal ik je mijn theorie over de kwaliteit van onze hedendaagse voeding vertellen. Een van de meest frustrerende dingen die ik in de afgelopen jaren heb geleerd is dat het voor veel mensen erg moeilijk is om te investeren in hun eigen gezondheid. De meeste mensen willen niet veranderen, want ze 

Continue Reading…

Okay, Laten We Een Begin Maken

Okay,Laten We Een Begin Maken. Hoi, Ik heb zitten nadenken over welk onderwerp ik eerst zou moeten schrijven. Uiteindelijk heb ik mijn keus beperkt tot twee opties, de ene is de snelle, oppervlakkige manier. De andere manier neemt veel meer tijd in beslag, maar zal uiteindelijk duurzamer zijn. Dus heb ik voor de lange manier 

Continue Reading…

50 Tinten….

50 tinten… Sorry, ik ga het niet hebben over de kleur grijs. Misschien volgende keer. Maar, heb je ooit nagedacht over je gelaatskleur als graadmeter voor je gezondheid? Hoe je huidskleur precies kan aangeven hoe het met je vitaliteit gesteld is? Dit geldt voor ons allemaal. Wereldwijd is dat voor iedereen hetzelfde. Want 99% van 

Continue Reading…

Het Is Oorlog Bij Ons Thuis!

Het is oorlog bij ons thuis! We hebben suiker de oorlog verklaard. We hebben besloten dat de beste manier om onze levensstijl te veranderen bestaat uit het nemen van drastische besluiten te nemen. Dus, geen suiker. Dat is de eerste stap en het is een grote stap, want suiker is overal waar je maar kijkt. En het is ongelooflijk hoe 

Continue Reading…